Toelichting. Wanneer je veel nare situaties en/of trauma’s hebt meegemaakt, die niet goed verwerkt zijn, dan
wordt dat niet alleen in het lichaam opgeslagen, maar ook in het emotionele brein. Dat brein noemen we ook
wel het limbische brein. Onderdeel daarvan is de amygdala (er zijn er twee van). Die registreren alles wat
mogelijk aan gevaar op je pad komt. Wanneer de gevoelsbrein dus overbelast is door stress, angsten etc., dan
functioneer je niet zo lekker. Je wordt dan snel getriggerd. Dat merk je aan een overdreven reactie op een
rationeel gezien vrij onschuldige situatie.
D.m.v. een gevoelsgerichte benadering, waarbij gebruik wordt gemaakt van inzichten uit de neurologie werken
we aan neutraliseren of verwerken van deze heftige, vaak ook traumatische prikkels.
Hoe? Dat is afhankelijk van wat bij jou het beste past. Vier van de door mij gebruikte favoriete methoden zijn
Brainspotting
(Klik
hier voor het artikel over brainspotting.),
Integratieve Benadering,
Het gebruik van het Voorstellingsvermogen.
Connect Mirror neuron Focus Therapy, afgekort als CMFT Waar staat CMFT voor?
C - connect
De therapeut verbindt zich met de cliënt door oogcontact. Dit is ook gelijk het originele en krachtige van deze methode.
M - mirror (neuron)
Spiegelneuronen doen hun werk, als je verbinding hebt. Dit maakt dat je samen dingen kan beleven.
F - focus
De focus wordt voor beide continu gelegd op verbinding, wat er gebeurt in je lichaam en in wat je voelt.
T - therapy
Het is een manier van behandelen, voor heel diverse (psychosomatische e.a.) klachten in een therapeutische setting.
Hiervan ben ik grondlegger. U kunt er binnenkort uitgebreider over lezen op de site in ontwikkeling genaamd
www.cmft.international
Het blijkt een goede en verbonden wijze van verwerken van trauma’s in het algemeen en kind- en jeugdtraumata in het bijzonder. Ook is het werkzaam op psychosomatische klachten gebleken. (klik
hier voor meer informatie).
Verder bied ik diverse effectieve oefeningen aan.
Een andere werkzame methode die in dit verband toegepast kan worden is EMDR. Sinds ik aan CMFT en Brainspotting doe pas ik EMDR eigenlijk niet meer toe.
Klik
hier om meer te lezen over het ontstaan van CMFT
Er was een cliënt waar gangbare traumabehandelingen niet aansloegen. Ik dacht er veel over na en onderscheidde de werkzame factoren van diverse vormen van vooral traumatherapie en ook relatietherapie. Maar toch, hoe dit uit te bouwen tot iets wat de cliënt zou helpen? Deze vragen bleven in mijn brein rondzingen.
Tijdens een sessie zat ik tegenover deze cliënt en ineens werd ik mij bewust van de oplossing. Ik zei tegen mijn cliënt: ‘focus op je wat je ervaart in je lichaam en op mijn ogen en dan zal ‘het’ gebeuren’: herstel in verbinding. Ook was ik mij innerlijk bewust van wat ik zelf moest doen.
De cliënt vond dat goed. Ze deed het en bij haar kwam hierdoor herstel in verbinding en blijdschap uit voort. In een sessie met een volgende cliënt was het weer ‘raak’. Dat was het begin van CMFT.
Dit heb ik sinds maart 2018 verder uitgebouwd tot een methode, waarbij inmiddels een kernteam betrokken is. En er volgden veel meer cliënten die hier baat bij hadden. Resultaten als: knoop in de maag loste snel op en vele andere fysieke klachten, verbinding kunnen voelen met zichzelf en met partner, triggers en trauma’s die verdwenen, herstel van het drukke gedrag van ADHD en nog veel meer. Nu heeft zelfs 85% van mijn cliënten voorkeur voor deze methode.
Inmiddels is er een kernteam opgestart en wordt er gewerkt aan trainingen voor hulpverleners.
Mensen verder helpen in hun proces, dat is wat we willen toch? Verder helpen heeft voor ons een
andere dimensie gekregen toen we de veranderingen zagen en hoorden, door CMFT-sessies. En vooral bij cliënten waar medicatie en acceptatie nog de enige manier leek en hechtingsproblematiek
maar geaccepteerd moest worden. Dat maakt ons zo enthousiast, dat we deze hoop graag delen in
zoveel mogelijk disciplines in de zorg en hulpverlening.
Door de connectie die we maken met de cliënt, tijdens CMFT, kan je meestal wel (in)voelen wat de
ander voelt. Dat komt door de spiegelneuronen die actief zijn bij oogcontact. Dit maakt dat het een
proces is van samen door dingen heen gaan, wat merkbaar is voor de cliënt. Door deze verbinding,
kan het brein van de cliënt nieuwe neuronetwerken maken, op die onderdelen die nu nog eilandjes
zijn of chaos. Dit ontstaat door gebrek, dreiging of onderontwikkeling, met name in de kinder- en/of
jeugdtijd. Door een sessie heen, wordt onze innerlijke rust deel van de cliënt door synchronisatie.
Eigenlijk is dat de eenvoudige essentie; door de spiegelneuronen in verbinding, de cliënt laten
synchroniseren met jouw rust zodat deze stabiliseert. Dit te leren zal een betere hulpverlener,
therapeut of coach van je maken.
Ondertussen hebben we de ervaring dat CMFT van betekenis kan zijn bij:
- HSP-ers,
- Kinderen in de opvoeding (en daarvan afgeleid de hypothese dat dit werkzaam zal zijn in de
- Kinderhulpverlening
- Lichamelijke klachten die psychosomatisch bleken te zijn
- Hechtingsproblematiek!
- Triggers
- Traumata
- Dissociatieve stoornissen
- Relatietherapie
- Fysieke klachten
Nog geen ervaring is met onderstaande. De hypothese is dat CMFT echter wel werkzaam zal zijn
bij:
- Ouderenzorg
- Gehandicaptenzorg
- Mensen in detentie
En we zijn benieuwd naar wat we nog meer zullen ontdekken.